健康住宅是在满足住宅建设基本要素的基础上，提升健康要素，如适宜的温度、柔和的灯光、葱郁的绿色植物等，营造出舒适、健康的居住环境。一般需要满足以下6个标准：
1. 室温：20℃
研究发现，恒定的室温对健康有重要的意义。适宜的温度不仅让人感觉舒适，还能深刻地影响着人体健康，甚至隐藏着长寿的奥秘。
一般来说室温在20℃左右，人不仅感觉舒适，也容易入睡。这个温度有利于身体散发多余的热量，超过25℃人体就开始从外界吸收热量，开始感觉热了、不舒服了。过热、过冷都会影响入睡速度和睡眠状况。
2. 湿度：40％
在健康住宅标准中，湿度也是一个重要的指标。美国国家职业安全与健康研究所、美国疾病控制和预防中心曾于2007年研究发现，室内湿度高，流感病毒传染力差。室内湿度在23％以下70％～77％的病毒颗粒都可以保持自身的传染性，但当湿度增至43％时，仅有14％的病毒颗粒具有感染细胞的能力。
老人和小孩适合的室内湿度为45％～50％，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40％～50％之间。
3. 通风：每天半小时
生活中，室内空气经过一夜就会产生许多污染，厨房、卫生间、垃圾桶中的垃圾、地毯、被褥等，无时无刻不在产生废气。
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